چکيده هدف: کاهش رکوردها و بهبود عملکرد در مسابقات ، از ديدگاه متخصصين علوم  ورزشی اهميت زيادی دارد. در تربيت بدنی، برای بهبود عملکرد ورزشکاران  روش های متعددی وجود دارد. هدف اين مطالعه، مقايسه اثر تمرینات ذهنی وعملی برروی سرعت آزمونهای ایستگاهی درورزشکاران رشته آمادگی جسمانی است. روش بررسي: اين پژ...

  كاهش ركوردها از دير باز مورد توجه ورزشكاران و مربيان بوده است و در اين راه كوشيده اند تا با اعمال برنامه هاي تمريني متنوع و مناسب به اين هدف دست يابند. با اينكه يادگيري حركتي جز با انجام دادن و تمرين عملي بدست نمي آيد . اما روش هايي نيز وجود دارد كه به عنوان مكمل تمرين عملي براي يادگيري بهتر و سري...

آسیب شناسی ورزشیمدرس :پرمونتاریخ 13/2/1400دوره آموزشی درون مدرسه ایآسیبهای ورزشی در اثر ضربههای شدید یا کشش های متمادی و بیش از حد در حین انجام حرکات ورزشی به وجود میآیند، صدمات ورزشی میتوانند استخوانها یا بافت نرم (رباط، ماهیچه و تاندون) و یا هر دو را دچار مشکل نمایند.برخلاف تصور افراد، کودکان با ع...